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睡前做足浴按摩对身体有哪些好处?足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法，和春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天

按摩有时候对于缓解病痛很有帮助，有些病人在按摩后都会感觉到轻松愉快，病痛有明显的减轻。按摩后局部出现充血，皮肤温度升高都属于正常的现象，有的人甚至会出现青紫

大家都知道肝脏对于我们身体非常重要，如果肝脏出问题，健康也就会出问题，为了避免身体受到影响，小编今天就教大家养肝护肝的方法，大家可以通过穴位按摩的方法来达到

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